O Curso Histórias que Contamos tem este propósito.
As meditações sistêmicas contribuem como método de concentração para você alcançar uma postura que leva à concentração mental. Uma vez que você se preparou para fazer um mergulho na sua história você estará sensibilizada. Um bom jogador tem método de treino. Assim as palavras da meditação sistêmica vão te conduzir para tua história. A qualidade das palavras indica a direção.
O que está guardado em você como lembranças que remetam à sua infância , aos seus primeiros relacionamentos ou pelo menos o que ficou hoje impresso você poderá acessar.
Trabalhar sua história pessoal através de Histórias que Contamos vai trabalhar através da linguagem do coração.
COMO O MÉTODO FOI CONSTRUÍDO?
Você conhece a voz na cabeça?
A meditação oriental chama os pensamentos de macaquinhos. Pensamentos são a linguagem da mente, emoções a linguagem do corpo. Um pensamento causa uma emoção, essa emoção gera uma ação. Você tem comportamentos que estão condicionados . São os pensamentos que vem primeiro e causam emoção que geram uma ação. Aí você entra com um pensamento para justificar sua ação.
Então criei a seguinte sequência para fazer brotar de dentro de você a iniciativa de buscar seus talentos. Primeiro você vai se preparar para meditar e os primeiros minutos da meditação estão relacionados à postura, respiração. Uma vez que você se sinta posicionada você vai se deixar conduzir pelas palavras da meditação sem necessariamente se deixar perder em pensamentos e sentimentos.
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APÓS AMEDITAÇÃO:
Você terá uma pergunta com múltiplas respostas. Vai escolher uma para definir seu estado emocional do momento.
Em seguida você terá um exercício de escrita. O exercício de escrita organiza o pensamento. Não se preocupe em escrever parágrafos complexos. Escreva frases curtas. É para você ler. Após fazer as 10 meditações e os exercícios propostos você verá seus talentos surgirem e se tornarem nítidos.
Certamente aqueles que você tiver mais facilidade ou seja as áreas que você tiver mais facilidade de exercer vão se apresentar para você!
Explore o universo das histórias que moldam sua vida neste curso online inovador.
Com meditações sistêmicas como aliadas, você terá a oportunidade de se reconectar consigo mesmo e aprender a criar a sua própria narrativa.
Liberte-se das amarras do passado e abra espaço possibilidades transformadoras no momento presente. Viva a experiência de escrever sua história de forma consciente e alinhada com o seu verdadeiro eu.
Comece agora mesmo essa jornada de autodescoberta e transformação!
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